Alanin

Alanin er bedst kendt i sin Beta form, som Beta-Alanin, som er en typisk ingrediens i produkter der er designet til at give en bedre blodgennemstrømning, til muskulaturen, også kendt som "pump" effekten. Det er én af hovedingredienserne der er ansvarlige for at man kan mærke en prikken  huden, kort tid efter man indtager det. Et typisk tegn på, at pump-effekten er sat i gang, og der derved er givet adgang til at man via træningen, kan skabe et massivt tryk i sine muskler, så man derved opnår bedre resultater. Se mere her: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1222/beta-alanine