Led & Muskler

Led & Muskler dækker en særdeles overset kategori, som i bund og grund handler om hvor godt din krop vil kunne klare, det ekstra pres man udsætter den for i længden, via tung og intensiv træning. Leddene kroppen består af nogle bløde elementer, som ikke holder forevigt, og jo mere stress man udsætter dem for, jo mere slidte bliver de med tiden, og mere tendens er der til at der kan opstå skader. Men ved at bruge produkterne man finder i denne kategori, kan man minimere disse potentielle skader, da alle de bløde elementer vil blive vedligeholdt, smurt og generelt gjort mere robuste over tiden, således at man kan tåle at udsætte dem for mere, men uden større risiko af den årsag. 

Se en liste over gode ingredienser for led her: https://www.healthline.com/health/joint-supplements