L-Arginine - 90 caps.

L-Arginine - 90 caps. fra Swedish Supplements. L‑Arginine booster dit pump, din blodgennemstrømning og optimerer din træningsværdi. L‑Arginine er en essentiel aminosyre, der ofte bruges som pre‑workout‑tilskud med fokus på at øge pump, blodcirkulation og levering af ilt til musklerne. Hver kapsel indeholder ren fri form L‑Arginine, uden unødige tilsætningsstoffer. Produktet egner sig både til styrketræning, fem dage med intens træning eller når du ønsker øget ydeevne og restitution.

Virkningen skyldes, at L‑Arginine hjælper kroppen med at producere nitrogenoxid (NO), et signalstof som udvider blodkar, forbedrer blodgennemstrømning og dermed kan øge musklernes øjeblikkelige pump og ydeevne under træning. Når du tager tilskud af L‑Arginine før træning, kan dette assistere med at levere flere næringsstoffer og ilt til musklerne, reducere træthed, og støtte restitution.

Kvantitet:

• 90 caps. pr. bøtte
• 1-2 caps. pr. dag
• 45-90 dages forbrug pr. bøtte

Anvendelse:

• Typisk dosering er 1‑2 kapsler ca. 30 minutter før træning – afhængigt af tolerancen.
• Fordel at tage det på tom mave eller let måltid for bedre optagelse..

NB: Disse anbefalinger til anvendelse af L-Arginine kan variere fra individ til individ, vi er alle forskelligt bygget og har forskellige mål i livet -hvorfor det altid er en god idé, hvis du er i tvivl, at kontakte vores kompetente Kundeservice der med glæde vil hjælpe dig!

Anbefales til:

Da Arginin findes typisk i diverse Pre-Workouts og da én af denne aminosyre's primære funktioner, er at afslappe og udvide arterier. Kan dette produkt anbefales til dem der vil booste tilgang af både ilt og næringsstoffer til muskulaturen, og dermed skabe et bedre "pump" under træningen, hvorfor det netop bruges tit i denne sammenhæng.

Ofte stillede spørgsmål om L-Arginine:

Hvad gør L‑Arginine specifikt for “pump”?
Når kroppen producerer mere nitrogenoxid pga. L‑Arginine, udvides blodkarrene, hvilket øger blodflow til musklerne. Det fremmer fugt‑ og næringsstoftransport, hvilket giver mere pump under træning.

Hvor meget skal jeg tage?
Start med 1 kapsel før træning for at vurdere tolerancen. Mange brugere tager 2 kapsler. Undersøgelser peger på at doser omkring 3‑6 gram kan være effektive, men dette afhænger af renheden og koncentrationen i produktet.

Er der bivirkninger?
Ja – nogle brugere rapporterer maveproblemer som oppustethed, diarré og kvalme ved høj dosis. For personer med lavt blodtryk, sygdomme som påvirker hjerte eller nyre, eller dem der bruger visse blodtrykssænkende lægemidler, anbefales lægelig rådgivning.

Hvornår mærker man effekt?
Effekten kan mærkes efter første træningspas, især pump og generelt blodflow, men fuld effekt (styrke, restitution) kræver flere træningssessioner og sammenhængende brug.

Kan jeg tage det sammen med pre‑workout produkter?
Ja, men man bør være opmærksom på det samlede indhold af aminosyrer/koffein og øvrige stimulanser. Overbelastning kan øge risikoen for bivirkninger.

Er det sikkert for diabetikere / gravide?
Diabetikere bør tale med læge før brug, da L‑Arginine kan påvirke blodkar og eventuelt blodtryk/sukkerniveauer. Gravide eller ammende bør også konsultere læge før brug.